Yogastijlen

Ben je op zoek naar een yogales in Nijmegen? Hier vind je meerdere yogastijlen onder 1 dak. Ik kan me voorstellen dat het kiezen van de yogastijl niet direct duidelijk is, vandaar de uitleg hieronder. Is het de allereerste keer dat je een les komt volgen? Een zeer korte uitleg: Vinyasa is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Ben je meer op zoek naar de meditatieve vorm, dan past Yin yoga meer, waarbij je gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding blijft liggen. Yin-Yang en Hatha yoga is een combinatie van deze 2.

Wil je je aanmelden voor een proefles of meer informatie over de mogelijkheden? Neem gerust contact op.