Yoga Retreat Tenerife

Van zaterdag 16 t/m zaterdag 23 april 2022

Rust en ruimte, zon en wind, prachtige uitzichten door de geweldige locatie in de bergen, gezond eten met zoveel verrassende smaken…eigenlijk is het nauwelijks te omschrijven wat je bij Mandala de Masca gaat ontdekken. Het is een unieke plek door de ligging, door de sfeer en door de ruimte. Ruimte voor de vele yogalessen, voor gezelligheid en voor stilte.

Reisdetails

Een week die volledig in het teken staat van yoga, waarbij verschillende yogastijlen aan bod komen. Rustige, meditatieve yogalessen worden afgewisseld door dynamische lessen en actieve workshops. Tijdens en buiten de yogalessen, nemen we ook de yoga filosofie mee, de vijf elementen uit de Chinese Geneeskunde en zijn er momenten van stilte. Door je een week lang te verdiepen in je yoga practice, of je nu een beginnende of ervaren yogi bent, zul je anders naar huis vliegen dan dat je bent gekomen. Een heel bijzondere ervaring! 

Naast de yogalessen word je enorm verwend door de geweldige keuken! Het keukenteam staat de hele dag in de keuken om je iedere keer weer te verrassen met heerlijke smaken, mooi uitziende gerechten, gezonde voeding (vegetarisch) uit eigen tuin. Daarnaast kun je genieten van de prachtige omgeving tijdens wandelingen en excursies op het eiland.

Echt een week eruit, even een week tijd voor jezelf!

Wil je meer weten over deze reis of wil je jouw plek reserveren? Stuur me een mailtje: lisanne@bodhiyogashala.nl

Kosten

€ 985  op basis van een 4-persoonskamer.
€ 995  op basis van een 3-persoonskamer.
€ 1085  op basis van een 2-persoonskamer.

Wil jij graag alleen op een kamer? Dan zijn de kosten: € 1475

Inclusief

De vakantie begint al direct vanaf het vliegveld: de transfer door de prachtige bergen van Tenerife naar Masca. Transfer van en naar vliegveld Reina Sofia is inbegrepen, een rit van ongeveer 45 minuten.

Je krijgt twee yogalessen per dag, waarbij meerdere yogastijlen aan bod komen.

Zeven overnachtingen in heerlijke kamers, van alle gemakken voorzien.

Drie gezonde maaltijden per dag en daarnaast tussendoortjes en drinken. Het eten komt zoveel mogelijk uit eigen tuin of bij de boer uit de buurt vandaan. Alle maaltijden zijn vegetarisch.

Graag allergieën of andere wensen voorafgaand aan de reis doorgeven.

Excursies; prachtige wandelingen onder leiding van een gids en inclusief vervoer.

Exclusief

Vliegticket (vanaf Amsterdam, Rotterdam naar Tenerife ZUID) Neem contact met me op voor de mogelijke vluchttijden i.v.m. transfers. (lisanne@bodhiyogashala.nl)

Covid-19

Mochten er in april 2022 reisbeperkingen zijn vanwege corona, dan krijg je het geld van de retraite terug. 

Programma

08:00 – Yoga
09:30 – Ontbijt
10:30 – Activiteit / vrije tijd
13:30 – Lunch
14:30 – Activiteit / vrije tijd
16:30 – Yoga
18:00 – Diner

Dit is een opzet van een mogelijk dagprogramma. Vanwege de excursies zullen een aantal dagen er anders uit gaan zien. Aan het einde van iedere dag krijg je een update wat er de volgende dag op het programma staat.

Massage: het is mogelijk een massage in te plannen tijdens je verblijf. Bij aankomst op zaterdag kun je dit doorgeven en nemen we dit mee in de planning. Voor 60 minuten betaal je 60 euro, waarbij de helft van het bedrag naar de stichting Yogini Rosa gaat.

Mandala de Masca

Mandala de Masca is een yoga retreat centrum, ontwikkeld door en voor yogi’s op Tenerife. De unieke en adembenemende locatie is gelegen in een prachtige vallei, maar liefst 6 hectare privé bergterrein! Omringt door prachtige natuur, vogels die zingen, de frisheid van het water, de vormen van de rotsen & het fantastische uitzicht op de bergen zorgen voor een waanzinnig mooie ervaring. De intentie is dat iedere yogi Mandala de Masca gelukkig, tevreden, energiek en met goede herinneringen verlaat. Wil je meer informatie over deze locatie, ga dan naar: www.mandalademasca.com

Yogini Rosa

Wanneer je deelneemt aan deze yogareis op Mandala de Masca, weet dat je hierbij direct Yogini Rosa steunt! Een Yogini Rosa Retreat is er speciaal voor de vrouw die de diagnose borstkanker heeft gehad. Ze worden hier ondersteund om beter om te leren gaan met eventuele vermoeidheid, angst en onzekerheid en de kans en tijd krijgen om te verwerken. Meer informatie op: www.yoginirosa.com

Masca

Mandala de Masca ligt middenin de bergen. Zodra je het terrein verlaat vindt je prachtige paden voor wandelingen, naar onder andere een geweldig uitkijkpunt. Als je van trailen houdt (hardlopen) dan zit je hier perfect voor het maken van vele hoogtemeters en uitdagende routes. Naast de actie, kun je ook naar het dorpje Masca wandelen, wat op ongeveer 10 minuten lopen van Mandala de Masca ligt. Een klein, schattig dorpje met een aantal toeristische winkeltjes. 

Reviews

“In het najaar van 2017 ben ik met Lisanne mee geweest op een Yogareis naar Tenerife. Wat een geweldige week! Alles wat je van een yogareis zou wensen, en meer. De locatie was fantastisch: omringd door bergen met uitzicht op de zee, overal fijne zitjes en hoekjes en een geweldige gastheer en -vrouw. Daarnaast waren de kamers fijn en het eten heerlijk. De groep bestond uit voornamelijk vrouwen van rond de 30. De sfeer was super: genoeg te lachen maar zeker ook genoeg momenten voor diepere gesprekken of gewoon rust en ontspanning. Ik heb al eerder bij Lisanne yogales gehad, dus wist dat ze heel fijn les geeft. De lessen waren afwisselend intensief en ontspannend. Alles om je heen vergeet je, en je richt je alleen op jezelf en haar stem. Zeker nu je weer terugbent, merk je wat zo’n week met je doet – in je lijf en in je hoofd. Zeker voor herhaling vatbaar!” – Petra

“Wat heb ik enorm genoten een heerlijke Yoga retreat in Tenerife met Lisanne. Lisanne is een geweldige Yoga docente en je voelt aan alles dat ze met enorm veel liefde haar passie voor Yoga met haar studenten deelt. Super fijne, professionele, gevarieerde lessen (Astanga, Vinyasa, Yin, Meditatie) op een perfecte locatie Mandala Masca in Tenerife waar het voelt als thuiskomen. Na een week retreat met Lisanne ben ik weer helemaal geinspireerd en opgeladen!”  – Liefs, Lieke

“Het was zeker bijzonder! Heel erg bedankt ook voor de fijne week. Ik heb me een boost gekregen en geniet er nog van 🙂 Jullie maakten de week extra relaxt en speciaal en gewoon ontspannen.” – Vera