Yoga Retreat Tenerife
Van dinsdag 11 mei t/m dinsdag 18 mei 2021
2020 was een bijzonder jaar. We zijn op allerlei vlakken uitgedaagd om flexibel te zijn en geduld te hebben. Een jaar met wellicht frustratie, ongemak en angst, maar aan de andere kant heeft het ons ook stilte en soms ruimte gegeven. Wat zou het fijn zijn om stilte, rust en ruimte niet alleen vanuit huis te kunnen ervaren, maar voor een week op een prachtige, zonnige locatie.
Al twee keer eerder ben ik naar Mandala de Masca Tenerife afgereisd om een yoga retreat te organiseren. Ik houd van reizen en nieuwe plekken ontdekken, maar deze bijzondere plek in de bergen van Masca heeft iets speciaals, iets magisch waardoor ik er voor een derde keer naartoe wil. De locatie is prachtig, de rust van de bergen, de lieve eigenaars en collega’s, het heerlijke eten en niet onbelangrijk voor deze reis…yoga. Ik kijk er nu al naar uit!
Liefs, Lisanne
Reisdetails
Een week die volledig in het teken staat van yoga, waarbij verschillende yogastijlen aan bod komen. Er zijn 2 yogalessen per dag. De ene een vrij rustige, meditatieve les: Yin yoga, Yin-Yang of Restorative yoga waarbij het accent ligt op voelen, waarnemen, observeren. De andere les zal een meer dynamische vorm van yoga zijn: Vinyasa, Ashtanga yoga en andere workshops waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. De volgorde van de rustige en dynamische lessen zullen gedurende de week wisselen, waardoor je het iedere keer weer anders kunt ervaren. Naast de yoga houdingen, zul je ook worden meegenomen in de yoga filosofie en zijn er momenten van stilte. Door je een week lang te verdiepen in je yoga practice, of je nu een beginnende of ervaren yogi bent, zul je anders naar huis vliegen dan dat je bent gekomen. Een heel bijzondere ervaring!
Naast de yogalessen word je enorm verwend door de geweldige keuken! Zij staan de hele dag in de keuken om je iedere keer weer te verrassen met heerlijke smaken, mooi uitziende gerechten, gezonde voeding (vegetarisch) uit eigen tuin. Daarnaast kun je genieten van de prachtige omgeving tijdens wandelingen en excursies op het eiland en krijg je er een heerlijke massage bij.
Echt een week eruit, even een week tijd voor jezelf!
Wil je meer weten over deze reis of wil je jouw plek reserveren? Stuur me een mailtje: lisanne@bodhiyogashala.nl