Ashtanga Full Primary Series

YES! Dat is lang geleden! We gaan weer samen de hele serie doen 🙂

Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!

Is het je allereerste Ashtanga les? Dan is het verstandig om eerst een aantal reguliere Ashtanga lessen van 75 minuten te volgen, zodat je weet wat je kunt verwachten. Zo bereid je je fysiek en mentaal voor op de hele serie.

Inschrijven gaat via Momoyoga en je kunt gewoon een losse les, je rittenkaart of je abonnement gebruiken.