Ik ben Tanya, een kleine vrolijke meid die is opgegroeid in het zuiden van Limburg. Als kind was ik al geïnteresseerd in yoga en vooral in hoe het lichaam werkt. Ik was zo’n flexibel kind dat zich makkelijk dubbel kon vouwen en vond het heel interessant om te weten waarom ik dat wel kon en sommige mensen niet. Maar het is pas sinds zo’n 6 jaar geleden dat ik me echt in yoga ging verdiepen en regelmatig yoga ging beoefenen. Zoekende naar welke stijl bij me past, heb ik alles uitgeprobeerd, van hatha yoga tot ashtanga yoga, van yin yoga tot vinyasa yoga. En die zoektocht hoort er echt bij wil je je lichaam leren kennen en uitzoeken welke smaak yoga bij je past.
Uiteindelijk is Vinyasa yoga toch echt de stijl die bij mij past en heb ik daar in 2019 een Vinyasa Teacher Training in gevolgd bij de Dutch Yoga Academy, hier bij Bodhi 🙂 De flow in de bewegingen, dynamisch en meegaan op je ademhaling, geven mij de rust in mijn hoofd wanneer ik dat nodig heb. Om even niet te malen over allerlei zaken, maar te voelen in mijn lichaam hoe het eigenlijk met me gaat. En dat is wat ik in mijn lessen ook aan jou probeer mee te geven. Dat je een stapje terug kan doen, even niets moet en kan voelen in je lichaam wat jij op dat moment nodig hebt. En daar begeleid ik je met alle plezier in!
