De essentie van de Ayurvedische massage (Abhyanga) is dat de balans tussen de diverse lichamen (fysiek/zintuigelijk, mentaal, emotioneel, energetisch) wordt gevonden door de combinatie van de massage en de kruidenolie. De massage kan afgestemd worden op je dosha balans of gewoon op de individuele (intuïtieve) behoeften van dat moment. Thema’s die hier bij kunnen horen zijn:
· Het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn;
· Energieflow, blokkades en lekkages;
· Zelfliefde en zelfzorg;
· Ontspanning en stressreductie;
· Blessures of chronische pijn;
Aanbod:
Lichaamsmassage: keuze tussen de 60 – 90 min = 60 – 90 €
(Met of zonder hoofdmassage)
Handig om te weten:
- De Ayurvedische olie werkt in tijdens èn na de massage. Doe daarom oude kleren aan die met de ingetrokken olie op je huid in contact mag komen.
- Een hoofdmassage is fantastisch, je haar raakt wel flink geolied, neem daarom een muts/doek mee waarmee je je haar tegen kou kan afdekken op weg naar huis.
- Drink veel warm water, in ieder geval na de behandeling om de afvalstoffen af te kunnen vloeien. Dit is erg belangrijk voor een positief effect van de massage.
- In de eerste drie maanden van een zwangerschap is massage niet mogelijk.
Contact:
Paulien Taken
Email: areyouvedamail@gmail.com
Meer informatie over de massages vind je HIER.
