Ayurvedische yoga

Ayurvedische Yoga

In deze lessen neemt Paulien je mee in de ayurvedische toepassing van yoga. Gericht op leven in balans met de natuur en je eigen (unieke) energietype. Paulien neemt je mee in de wereld van de elementen, prana, agni en de dosha’s. In elke les staat een dosha centraal om mee kennis te maken: wat zijn de kenmerken van deze energie, hoe kan je dit waarnemen bij jezelf en hoe kan je deze energie balanceren. Elke les is een mix van 50% asana’s en pranayama, 50% meditatie en ayurvedische inzichten voor je daily practice.

  • PITTA: Vrijdag 16 oktober van 19:00-20:15 BODHI OOST 
  • VATA: Zaterdag 21 november van 12:30-13:45 BODHI CENTRUM
  • KAPHA: Zaterdag 12 december van 12:30-13:45 BODHI CENTRUM

Aanmelden kan via Momoyoga, middels een losse les, je rittenkaart of abonnement.