Tessy Busio

Ashtanga | Vinyasa

Tessy Busio

Mijn naam is Tessy. In 2014 stapte ik voor het eerst op een yogamat, en dat was het! Hier was ik al lang naar op zoek. Yoga is voor mij zo veel meer dan het uitrollen van m’n matje, bewegen en klaar. Door yoga kom ik verbinding met m’n lichaam.

Bij yoga verbind je je ademhaling aan de bewegingen. Je doet je eigen ding op je mat. Het maakt niet uit wat je buurman of buurvrouw op het matje naast je doet; het draait om jezelf. Dat je je thuis voelt in je lichaam en dat het goed is, wat je op dat moment ook voelt. Iedere dag is uniek en iedere dag kan je jezelf anders voelen. Ik nodig je uit om jezelf nog meer te ontdekken.

In 2018 heb ik een Ashtanga en Vinyasa opleiding gevolgd in India. Een hele bijzondere ervaring! De Ashtanga lessen, met een vaste reeks houdingen, geven je bij uitstek inzicht in hoe jij je vandaag voelt en waar je lichaam op dit moment behoefte aan heeft.

Graag tot snel 🙂

Liefs, Tessy