Priveles mindfulness / compassie

Individueel of met z'n tweeën, gericht op mindfulness en/of compassie.

Je kunt de 8-weekse mindfulness- of compassietraining ook individueel of met z’n tweeen volgen. We volgen hetzelfde programma als in de groepstraining. Meer over de inhoud van de trainingen lees je op: www.brendalelie.nl

Voor wie:
… Persoonlijke thema’s verder uit wil diepen.
… Door werk of persoonlijke omstandigheden niet elke week op een vast tijdstip een training kan volgen.

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. Thuis oefen je elke dag een half uur met oefeningen die je meekrijgt als audio-bestand.
Data en tijden in overleg. Wisselende dagen zijn geen probleem.

Voor meer informatie, neem contact met me op:
brenda@brendalelie.nl
06-12665565
www.brendalelie.nl