Marit Polman

Ashtanga | Yin-Yang | Yin

Marit Polman

Al ruim 20 jaar maak ik wekelijks meters in het zwembad (yes, ik ben geboren in 1988) en als het even kan in de Nevengeul of Lentse Plas. In 2015 kwam yoga op mijn pad en herkende in de parallellen met zwemmen. In beide vind je vloeiende bewegingen die synchroon lopen met je ademhaling en trek je je aandacht naar binnen toe. Yoga en zwemmen vormen voor mij de ideale combinatie om mezelf fysiek en mentaal fit en gezond te voelen. Altijd kom ik weer terug in het bad en op de mat. Als docent (zowel in zwemmen als yoga) wil ik je ditzelfde verlangen laten ervaren. Mijn opleiding tot yogadocent Ashtanga en Yin (200h in 2017) zag ik als een ideale aanvulling op mijn opleidingen Biomedische Wetenschappen (BSc) en Psychologie (MSc). De driehoek van fysiek, mentaal en spiritueel welbevinden komt hiermee voor mij samen. In balans met elkaar maken zij dat ik het beste uit mijzelf en mijn brede interesse kan halen. Ik combineer mijn lessen bij Bodhi Yogashala met Stamina – Swimming & Yoga, waarmee in clinics Borstcrawl en Yoga voor Zwemmers / Triatleten geef, en mijn werk als zelfstandig adviseur en projectmanager in zorginnovatie.