Anniek Gelissen

Yin | Restorative yoga

Anniek Gelissen

Hi, ik ben Anniek Gelissen. Na vele jaren van yoga beoefening en de ontdekking van de helende kracht van yoga in een moeilijke tijd, besloot ik mij met een Yin Yoga opleiding (De Nieuwe Yogaschool Amsterdam) te verdiepen in yoga. Inmiddels ben ik een yoga docente gespecialiseerd in yin yoga en restorative yoga. Mijn lessen zijn zacht, langzaam en meditatief, als tegenhanger van ons drukke bestaan. Yoga is voor mij een levenswijze. Het helpt mij om op een fysiek en mentaal gezonde manier in het leven te staan en het inspireert me om mezelf op een positieve manier te ontwikkelen. Stapje voor stapje.

Dat wat je op de mat beoefent, neem je namelijk mee het dagelijks leven in. Yoga leert je te luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft en zorgt voor een compassievolle blik naar jezelf en anderen. Het is helend. Graag deel ik daarom wat ik heb geleerd (en blijf leren) en wil ik je inspireren de connectie met jezelf te vinden.