Zwanger?

Zwangerschapsyoga

Whiehoee….je bent zwanger!! Een hele bijzondere tijd, wat veel met je doet!

En of je nu veel of weinig puf hebt, bewegen tijdens je zwangerschap is belangrijk en ook heerlijk! Tijdens zwangerschapsyoga focus je op de ademhaling, bewust beweging, een combinatie van ontspanning en zeker ook kracht, met uiteindelijk natuurlijk een heerlijke eindontspanning.

De meeste vrouwen starten tussen de 12e & 16e week met zwangerschapsyoga. Later instromen is natuurlijk altijd mogelijk, heel veel eerder starten wordt niet geadviseerd.

Vanaf woensdag 5 september 2018 zal deze les weer op het rooster staan en deze keer in het reguliere rooster, dus kun je gebruik maken van een proefles | losse les | 10-rittenkaart. Mocht je aan het einde lessen overhouden, dan blijven deze op je account staan voor na de bevallen.

Save the date: vanaf 5 september, iedere woensdag van 17:30-18:30 uur – Zwangerschapsyoga.

Ben jij ondertussen razend enthousiast of wil je er nog graag meer over weten? Mail of bel me dan gerust! metlisanne@gmail.com / 06-12903889.
Het aanschaffen en inschrijven van de lessen gaat via een online inschrijfsysteem. Via de mail krijg je hier extra informatie over.